對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō),控制飲食是平穩(wěn)血糖的一大方法,然而吃不好、吃不飽又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、夜間低血糖等并發(fā)癥。為了避免這些情況,常有糖友咨詢(xún)糖尿病適合吃什么代餐粉,才可以在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)平穩(wěn)血糖。
首先,糖尿病適合吃什么代餐粉,要滿(mǎn)足病人日常所需的全面營(yíng)養(yǎng)。目前市面上很多代餐粉,多采用中藥、五谷磨制而成,成分天然不假,但也相對(duì)單一,不僅無(wú)法滿(mǎn)足病人全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)需求,甚至還有營(yíng)養(yǎng)不均衡的風(fēng)險(xiǎn)。因此,在選擇代餐粉時(shí),要注意成分中蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi),以達(dá)到全面營(yíng)養(yǎng)為主。
其次,在為糖尿病人選擇代餐粉時(shí),要選擇低GI配方。低GI的食物轉(zhuǎn)化葡萄糖的速度較慢,餐后血糖的升幅相對(duì)較少,可達(dá)到控制血糖平穩(wěn)的效果。代餐粉也是同理,只有低GI配方才能更有效的平穩(wěn)餐后血糖,降低糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
所以,糖尿病人適合吃什么代餐粉,記得認(rèn)準(zhǔn)全面營(yíng)養(yǎng)+低GI。醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)雅培益力佳SR是專(zhuān)為糖尿病人設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)品,它的低GI(升糖指數(shù)低)碳水化合物緩釋系統(tǒng),能穩(wěn)定釋放糖分,維持血糖平穩(wěn),達(dá)到控制血糖目的;還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素、不飽和脂肪酸等,符合糖尿病人營(yíng)養(yǎng)膳食金字塔,可幫助病人補(bǔ)充全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。結(jié)合醫(yī)生建議,用來(lái)代餐,可幫助病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),平穩(wěn)血糖,早日擁抱健康生活。
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