天氣寒冷，很多中老年人都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)�影響正常生活。一般來說，引起關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多種，大多都是因?yàn)槟挲g的增長，人體肌肉、軟骨等機(jī)能下降導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損嚴(yán)重，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。而出現(xiàn)這些情況，很有可能都與體內(nèi)缺乏氨糖有關(guān)。那么對于中老年群體來說，氨糖的作用是什么呢?

　　人體的關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三個(gè)基礎(chǔ)部分組成，在關(guān)節(jié)面上覆蓋有一層薄薄的軟骨，這層軟骨基質(zhì)的基本成分便是氨糖。所以氨糖的作用可以概括為以下五點(diǎn)：

　　(1)修復(fù)磨損關(guān)節(jié)軟骨組織

　　氨糖作為構(gòu)建膠原纖維和蛋白多糖的基礎(chǔ)成分，它能夠修復(fù)已被磨損或被侵蝕的關(guān)節(jié)軟骨和周圍軟組織，從而改善關(guān)節(jié)及周圍組織的生理功能和運(yùn)動功能。

　　(2)保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨

　　據(jù)臨床觀察證實(shí)，氨糖可以有效抑制關(guān)節(jié)腔內(nèi)多種破壞軟骨的酶的活性，可直接保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。

　　(3)催生、補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液

　　氨糖可強(qiáng)烈刺激滑膜細(xì)胞產(chǎn)生潤滑液和潤滑素，補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液，從而潤滑關(guān)節(jié)軟骨層面，減少骨與骨之間的磨擦，讓關(guān)節(jié)部位靈活自如。

　　(4)清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害因子

　　氨糖可促進(jìn)關(guān)節(jié)滑膜合成透明質(zhì)酸，透明質(zhì)酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害酶類及各種有害因子，阻止和預(yù)防關(guān)節(jié)問題進(jìn)一步發(fā)展。

　　(5)提高關(guān)節(jié)免疫力

　　氨糖具有良好的增強(qiáng)關(guān)節(jié)免疫力的作用，能有效抑制自身免疫的發(fā)展，從而抑制或終止骨關(guān)節(jié)產(chǎn)生各種問題。

　　因此中老年人一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等問題，一定要注意體內(nèi)是否缺乏氨糖營養(yǎng)，如若是缺氨糖導(dǎo)致的關(guān)節(jié)問題，一定要及時(shí)的補(bǔ)充才行。如中老年人可以選擇鈣爾奇氨糖產(chǎn)品，每日只需服用4片就能補(bǔ)充1500mg的氨糖，高含量完全滿足人體每日所需，幫助中老年人有效修復(fù)受損軟骨，預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)問題。

　　中老年人作為關(guān)節(jié)問題的高發(fā)人群，及時(shí)了解氨糖的作用可有效緩解關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。通過外服氨糖產(chǎn)品來補(bǔ)充氨糖營養(yǎng)，建議中老年人選擇含量高、好吸收的產(chǎn)品，對關(guān)節(jié)更有保障。

（責(zé)任編輯：華康）